Herzlich willkommen! Welcome! Bonjour! Benvenuto! Hola!

Gönnen Sie Ihrem Körper und Geist eine Auszeit! Sei es bei einer entspannenden, schmerzlindernden Massage oder bei einer wohltuenden Gesichtsbehandlung.

Good Hands macht Pause vom 24.12.2024 - 06.01.2025 !HAPPY NEW YEAR!

Claudia Siegrist

Good Hands

„Ihr Wohlbefinden ist mir ein Anliegen. Massieren ist meine Leidenschaft. Ich spreche Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch und freue mich auf Ihren Anruf!“

Angebot

Massagen

Klassische Massage

Die klassische Massage dient vor allem dazu, den Spannungszustand von Haut und Muskeln zu normalisieren, die Blut- und Lymphzirkulation anzuregen, Schmerzen zu lindern und die Selbstheilung zu aktivieren.
Muskeln verspannen sich, wenn wir uns zu wenig, falsch oder zu viel bewegen, oft stundenlang mehr oder weniger in derselben Position verharren, Angst haben, innerlich unter Stress stehen und zu wenig auf unsere Haltung achten.
Normalerweise entspannt sich ein Muskel wieder von selbst sobald die belastende Situation vorüber ist. Es kommt aber auch häufig vor, dass ganze Muskelpartien oder nur einige Stellen im Muskelgewebe chronisch verspannt bleiben, was sich mit der Zeit durch Schmerzen bemerkbar machen kann.

Ganzkörpermassage

Eine ganzheitliche Verwöhnmassage des gesamten Körpers mit reinem Mandelöl und natürlichen, ätherischen Ölen; sowohl belebend als auch entspannend aus einer Verbindung westlicher und asiatischer Techniken.

Sportmassage

Eine gezielte Tiefengewebsmassage aus einer Kombination tiefgehender Massagetechniken mit dehnender Wirkung auf Muskulatur und Bänder und Mobilisationen der Gelenke. Empfohlen für Sportler und Kunden mit aktivem Lifestyle.

Fussflexzonenmassage

Für alle Organe und Körperteile existieren an den Füssen entsprechende Reflexzonen. Mittels Druckpunktmassage mit Daumen können Störungen behoben, Schmerzen gelindert und die Entgiftung angekurbelt werden. Nach einer Fussreflexzonenmassage ist uns der Boden unter den Füssen wieder bewusster und wir fühlen uns rundum entspannt.

Zur Anwendung kommt diese Methode vor allem bei:

Bei vielen stressbedingten Krankheiten z.B. Kopfschmerzen, Migränen,  Schlafstörungen, Verspannungen, Nervosität und Unruhe
Bei Rheumatischen Erkrankungen z.B. Arthritis, Gelenkschmerzen
Bei Verdauungsstörungen
Zur Stärkung des Immunsystems z.B. bei häufigen Erkältungen, Heuschnupfen, Blasenentzündungen
Zur Verbesserung der Blutzirkulation z.B. bei Kreislaufproblemen
Zur Körperreinigung von Giften und Unreinheiten (Lymphknoten, Nieren, Dickdarm und Haut)
Vegetative Störungen
Hormonelle Beschwerden
Menstruationsbeschwerden
Asthma
Hypertonie
Bei körperlicher und geistiger Erschöpfung

Manuelle Lymphdrainage

nach Dr. Emil Vodder

Für unsere Gesundheit hat das lymphatische System eine ausserordentlich wichtige Funktion: Die Lymphflüssigkeit führt anfallende Stoffwechselabbauprodukte (Schlacken) mit sich. Besonders die grossen Eiweissmoleküle, wie sie bei Entzündungen anfallen, finden über dieses Gewebswasser den Weg zurück ins Blut und können dann über die Entgiftungsorgane (Leber und Nieren) ausgeschieden werden.

Liegt nun eine Schädigung der Lymphbahnen vor oder ist der Lymphfluss behindert, kommt es zu Ansammlung der Flüssigkeit im Gewebe (Oedem). Die Haut sieht geschwollen aus und bei Druck auf die betreffende Stelle bleibt eine Delle zurück, die nur langsam verschwindet. Die Lymphdrainage bewirkt, dass das in den Geweben eingelagerte Wasser durch den mechanischen Handdruck herausgestrichen wird. Auf diese Weise wird die Flüssigkeit über die Lymphknoten in die Lymphbahnen gelenkt und dann dem venösen Blutkreislauf zugeführt.

Nach: Rüdiger-Anatomi, Berlin

Massagen

Preise

Meine Behandlungen sind von den meisten Krankenkassen in der Zusatzversicherung anerkannt. Bitte klären Sie die Krankenkassendeckung direkt mit Ihrer Krankenkasse.

Klassische Massage 50 Min	CHF 115
Ganzkörpermassage 90 Min	CHF 165
Sportmassage 50 Min	CHF 115
Fussreflexzonenmassage 50 Min	CHF 115
Lymphdrainage 50 Min	CHF 115

Angebot

Facials

Gesichtsbehandlung Classic

Gesichtsreinigung, Dampf/Peeling, entfernen der Unreinheiten, Brauenkorrektur, Gesichts- und Décolletée-Massage, Maske, Tagespflege, auf Wunsch dezentes Make-up

Gesichtsbehandlung
1½ – 2 Std.

CHF 130

Aknebehandlung

Gesichtsreinigung, Dampf/Peeling, entfernen der Unreinheiten, Brauenkorrektur, Maske, Tagespflege, auf Wunsch dezentes Make-up

Aknebehandlung
1-1,5 Std.

CHF 110

Augen

Brauenkorrektur ¼ Std.	CHF 25
Wimpernfärben ½ Std.	CHF 30
Brauenfärben ¼ Std.	CHF 20
Wimpern- und Brauenfärben ½ Std.	CHF 50
Wimpern- und Brauenfärben in Gesichtsbehandlung ¼ Std.	CHF 30